ある地方公務員のうつ(鬱)ログ

うつ病になった某市役所職員の療養生活日記

2022-03-26から1日間の記事一覧

寛容に

やろうと思ったことがもしできなかったとしても、そのときができるタイミングじゃなかっただけ、と思うことにしよう。 自分に対するハードルも、他人に対するハードルも低くして寛容になろう。 自分にも他人にも求め過ぎない。結果じゃなくて過程が大事。