ある地方公務員のうつ(鬱)ログ

うつ病になった某市役所職員の療養生活日記

2022-01-09から1日間の記事一覧

ツレうつ

今週はほとんどの時間を布団の中で過ごしている。身体を起こしているとツラいので、横になって読書したり、スマホをいじったり、ねむったり。 療養生活の最初の頃の生活に戻ってしまった。 思えば、この生活で一番最初に読んだ本は細川貂々氏の『ツレがうつ…