ある地方公務員のうつ(鬱)ログ

うつ病になった某市役所職員の療養生活日記

2022-01-12から1日間の記事一覧

先を見過ぎない

先の目標を立てることは大切だけれど、傍から見れば決して高い目標でなくても、今の自分にとっては高く、だからその目標に向かって立てた計画が進まないことに落ち込んで自信をなくすことにつながっているので、先のことは考えずに足元だけを見ることにした…