2022-02-07から1日間の記事一覧

脱完璧主義

オーバーワークが原因でうつ病になった私。勝手にがんばって潰れたのか、それとも潰されたのか。どちらにせよ、完璧主義な性格は直した方がいいらしい。以前読んだ古市憲寿氏（社会学者）の『楽観論』（新潮新書）にこんな一文があった。「完璧主義という…