2022-02-17から1日間の記事一覧
昨日の続き。 宮島賢也氏の『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』（河出書房新社）という本を読んでいる。著者（うつ病になった経験がある精神科医）は実体験に基づき、うつ病を治すには人間関係を変えることも重要であると説く。 ○価値観は一人ひとり違…
ある地方公務員のうつ（鬱）ログ
うつ病になった某市役所職員の療養生活日記
昨日の続き。 宮島賢也氏の『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』（河出書房新社）という本を読んでいる。著者（うつ病になった経験がある精神科医）は実体験に基づき、うつ病を治すには人間関係を変えることも重要であると説く。 ○価値観は一人ひとり違…
