期待はほどほどに。

　過度に期待し過ぎない。自分にも、他人にも。

　過度に期待し過ぎると、うまくいかなかったときに裏切られた感で打ちのめされてしまうから。

　そうならないように、期待はほどほどに。それが自己防衛にもなる。