自分と向き合い、対話する。

　うつ病になって、仕事を休んで療養生活になって、苦しいことばかりでいいことなんてないけれど、自分と向き合う時間ができたことだけは唯一よかったことかもしれない。

　今までの人生で、これだけ自分と向き合って、自分自身と対話したことはこれまでなかったし、おそらくこれからもないと思う。

　今立ち止まっているこの時間があってよかったと後で思えるように、じっくり自分と向き合ってたっぷり自分と対話したい。